Lon Pennings (1977) docent Dru yoga & meditatie

Lon Pennings: “Ik kwam begin 2008 in aanraking met Dru yoga, nadat ik een beroerte had gehad. Ik was toen 30 jaar en Dru yoga heeft mij tijdens mijn herstel enorm ondersteund. Hiervoor had ik weleens andere vormen gedaan om mijn energie beter in balans te brengen, zoals Hatha yoga en Kundalini volgens Osho en reiki, maar Dru paste op dat moment zo goed dat ik les ben blijven nemen bij Vera, mijn grote voorbeeld, leraar en nu ook collega. Na een paar jaar les nemen, ben ik de Dru yoga docentenopleiding in Arnhem gaan volgen en in dec. 2016 ben ik ook geslaagd voor de Dru meditatie docentenopleiding.

Ik vind het ontzettend fijn om yogales te geven, ik zie de mensen ervan genieten, meer in hun lichaam terecht komen, dicht bij zichzelf. Precies datgene waar ook ik naar op zoek ben; vanuit een innerlijke vrede en kracht in verbinding komen met de wereld om me heen. Ik ben heel dankbaar dat ik dit door mag geven en hoop nog veel mensen te ontmoeten op dit pad.”

Dru Yoga is een yogavorm die je brengt bij het stille punt waar veel mensen naar op zoek zijn. Dat rustpunt van waaruit je op een andere manier naar de wereld kunt kijken met een nieuw en fris perspectief op je leven. Met yogahoudingen, (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) , handgebaren (mudra’s), affirmaties, visualisaties en krachtige reeksen van houdingen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden (EBR-reeksen) lossen we op verschillende lagen energie-stagnaties op. Hierdoor neemt het energieniveau toe en ontstaat er meer vitaliteit en vreugde. Diepe ontspanningstechnieken helpen om los te laten, te herstellen en ze verankeren de oefeningen. Met meditatie verdiepen we de stille momenten. Er word gewerkt met thema’s als stress, vermoeidheid, relaties, verdriet, vreugde, angst, zelfvertrouwen, innerlijke kracht etc.


Wanneer kan ik terecht voor Dru yoga en meditatie bij Dru Yoga Roermond?

Dagen: maandag & woensdag
Tijd: ma: 18:30 uur – 19:45 uur en 20:00 uur– 21:15 uur | wo: 18:30 uur– 20:00
 uur
Prijs: €95,- voor een aaneengesloten lessenserie van 10 lessen.

Gemiste lessen mogen altijd ingehaald worden op een andere dag.


Wil je mij iets vragen?
06 33106714
hallo@yogalon.nl

Terug naar docenten